Алергискиот ринитис не може да се спречи. Можете да ги намалите симптомите со избегнување на работи што ги предизвикуваат вашите симптоми.
- Чувајте ги прозорците затворени. Ова е особено важно за време на сезоните со висок полен.
- Измијте ги рацете по галење животни.
- Користете постелнина и навлаки за душеци отпорни на прашина и грини.
- Носете очила надвор за да ги заштитите очите.
- Туширајте се пред спиење за да ги измиете алергените од косата и кожата.
Можете исто така да избегнете работи што може да ги влошат вашите симптоми, како што се:
- Аеросолни спрејови
- Загадување на воздухот
- Ладни температури
- Влажност
- Иритирачки испарувања
- Чад од тутун
- Ветер
- Чад од дрво
