Просечниот возрасен има потреба од 1.000 mg калциум дневно. Количината се зголемува на 1.200 mg на ден за жени постари од 50 години и мажи на возраст над 71 година.
Колку калциум ми треба дневно?
Консултација со тренер
Консултација со доктор
Просечниот возрасен има потреба од 1.000 mg калциум дневно. Количината се зголемува на 1.200 mg на ден за жени постари од 50 години и мажи на возраст над 71 година.
Консултација со тренер
Консултација со доктор