Tag: postenje

Дали 5 дневното интермитентно постење (fasting) само со вода е здраво?

devojka sto pie voda

Напишано од: Д-р. Стефан Јованов | Во координација со: Симон С. Петдневниот интермитентен пост само со вода може да доведе до значително намалување на телесната тежина, крвен притисок и нивоа на инсулин, што може да биде позитивно за некои луѓе. Сепак, постојат и потенцијални ризици, како што е зголемување на липидите во крвта и стрес …

Continue reading