Здравствените проблеми поврзани со недостаток на магнезиум се ретки, но тие можат да се појават ако имате ниски нивоа на магнезиум во вашето тело подолго време. Симптомите на недостаток на магнезиум вклучуваат низок апетит, гадење или повраќање, мускулни грчеви или тремор и абнормален срцев ритам.
Како да знам дали ми треба магнезиум?
Консултација со тренер
Консултација со доктор